Estreñimiento, mente y emociones

El estreñimiento representa el 12% de las consultas por enfermedades del sistema digestivo y es más común en mujeres y personas mayores de 65 años. Esta patología afecta la calidad de vida de las personas y puede generarse por emociones negativas como estrés, ansiedad y angustia. Las cuáles afectan la comunicación entre el cerebro y el intestino disminuyendo la motilidad del colon y afectando el vaciamiento. Esta coordinación neurológica es la que genera la sensación de deseo a la hora de defecar, sin embargo, se puede ver afectada por la represión, por ejemplo, al pensar que no es el lugar o momento indicado.

¿Cómo saber si sufro de estreñimiento?

Para saber si se tiene o no estreñimiento deben considerarse los hábitos de vida y de alimentación. Ir al baño tres veces o hacer deposiciones todos los días no es obligatorio, lo realmente importante es que no sea difícil o se requiera de maniobras para lograrlo.

En la Carolina Medical I.P.S cuando un paciente manifiesta sufrir de estreñimiento, el primer paso es crear una historia médica muy completa, tomando en cuenta si ha tenido alguna cirugía digestiva, si perdió peso y si ha sangrado en las deposiciones. Realizamos además exámenes de sangre, y si se llega a detectar anemia se abre la posibilidad que sea un cáncer, una enfermedad Inflamatoria con úlceras o algo que está obstruyendo el tracto digestivo, si la persona sangra al hacer deposiciones es necesario realizar una Colonoscopia (Si te ha pasado, no dudes en agendar una consulta de coloproctología haciendo click aquí)

Cuando se trata de personas jóvenes que no tienen mayor riesgo, se realiza un examen llamado tránsito colónico con radio-marcadores donde se le da una pastilla al paciente y se toma una radiografía con el fin de saber el motivo de la obstrucción y clasificar el estreñimiento. 

Cuando la dificultad es frecuente es decir que llevan años con estreñimiento o se evacuan bolitas y quedan una sensación de no haber terminado la defecación, puede tratarse de estreñimiento crónico en este caso la persona ha dañado su función neurológica y muscular. 

En algunos casos es necesario realizar un proceso de rehabilitación de piso pélvico con biofeedback que es una reeducación donde a través de una estimulación eléctrica se le ayuda al paciente a tomar control de sus funciones fisiológicas. En nuestra institución, contamos con especialistas en piso pélvico, como lo es la fisioterapeuta Olga Lucía Uribe, con quien puedes agendar una valoración aquí.

Un estreñimiento agudo se puede deber a la pérdida de agua en el cuerpo, si es una persona que evacua de forma regular y tiene menos de 50 años, es necesario descartar un cáncer, también se puede presentar en personas con problema de tiroides o por el consumo de algunos medicamentos (antidepresivos) u enfermedades neurológicas. 

Las personas con estreñimiento suelen tener características particulares como un pensamiento rígido, puede tratarse de personas exitosas socialmente, pero personalmente hay cosas que no funcionan bien, son tacaños consigo mismos y suelen tomar de forma personal conversaciones meditando constantemente en ellas generando ansiedad en su cuerpo lo que se ve reflejado a la hora de evacuar, en el caso de las madres o profesionales la falta de tiempo por el trabajo y las tareas del hogar la carga de estrés de estrés puede generar una detención de las deposiciones.

En el caso de algunas madres que presentan esta dificultad según su diagnóstico se realiza una terapia de piso pélvico para normalizar el funcionamiento del tracto digestivo.

¡Esta no es la única enfermedad del sistema digestivo relacionada con las emociones! Para conocer más descubre el programa de La Carolina Medical sobre Mente y Enfermedades Digestivas.

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